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韋太網上專欄食譜

我家私房菜 (480) : 葡汁蝦仁南瓜飯

韋太私房菜 於 3 週前發表   人氣:125


南瓜營養豐富,含高纖維可預防便秘,減低患大腸癌風險。南瓜的熱量較低,能有助去水腫、改善高血壓,有助降低膽固醇的功效,平日多利用它去製作不同菜色,就算不喜歡吃南瓜的朋友,都會慢慢喜歡它。

 

今期就用南瓜來焗飯,焗飯可以拌以南瓜一起吃,用來宴客,又是另一道特色菜 ! 大家不仿試下

 

 


韋太主持的 [我家私房菜] 每周三會更新食譜,
每星期與大家分享煮食心得。

詳細製作過程及食譜已上載在經濟通網站,
韋太主持的專欄  [我家私房菜] 內。

請大家按以下連結查看。

查看食譜 --> 請按此

 

 

 

 

 

 
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